2013-12-03から1日間の記事一覧

ヘルシー！ダイエット！激うま鶏ささみレシピよりぬき15選

レシピ料理

今日のよりぬきレシピは鶏のささみです。低カロリーで良質のたんぱく質が含まれている鶏のささみはダイエットの強い味方です。たんぱく質だけでなくビタミンもAやB群が豊富なので、ビタミンを損なわないように、カロリーを抑えるためにもなるべく油を使わ…