2013-10-26から1日間の記事一覧

美容に！貧血予防に！激うまレバーレシピよりぬき10選

レシピ料理

今日のレシピまとめはレバーです。レバーにはビタミンA、ビタミンB群、鉄分、葉酸などの栄養が多く含まれ、造血作用による貧血予防、新陳代謝の促進による美肌作用など、適切に摂取することで様々な効果が期待できます。ちょっと苦手な人も多いかと思いま…