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体ポカポカ♪激うま生姜レシピよりぬき13選

 今日のよりぬきレシピは生姜です。

最近めっきり寒くなってきたので生姜たっぷりの料理であったまりましょう。

生姜を食べて体がポカポカするのは、生姜に含まれるジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロン・シネオールという成分のおかげですが、新陳代謝を活発にしたり、食欲増進の効果もあるので美容や疲労回復にもおすすめです。

今回のよりぬきレシピから、写真や材料の掲載はしないことにして、過去のエントリからも削除しました。(某大手レシピサイトから写真や材料の掲載等について指摘を受けましたので…)

ちょっと見にくくなってしまいましたがご了承下さい。

以下のレシピの他にも調べてみたい方はこちらのレシピ検索サイトで「生姜」と検索してみて下さい♪

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 いかがでしたか?

私は一番上の生姜の皮むき方法を初めて知った時には目からウロコでした。

この方法のおかげで生姜を使った料理を作るハードルが下がったので是非お試し下さい。

 

次回はイカを取り上げたいと思います♪

お楽しみに。