2014-01-07から1日間の記事一覧

旬の味！激うま大根レシピよりぬき10選

今日のよりぬきレシピは大根です。 大根にはアミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなどの消化酵素が豊富に含まれているので消化を促進し、新陳代謝を活発にする効果があります。 また、大根の辛味成分イソチオシアネートには血液をサラサラにしたり、抗酸化作…