2013-11-28から1日間の記事一覧

おいしい！ヘルシー！激うま豆乳レシピよりぬき11選

レシピ料理

今日のよりぬきレシピは豆乳です。ちょっと苦手な方でも食べやすいレシピをよりぬいてみました。豆乳はタンパク質やリノール酸、レシチン、イソフラボン、カルシウム、ビタミンB群やEなどの栄養を多く含んでいますし、他の大豆食品と比べて消化がいいので…